Чи корисні ігрові крісла для вашої спини

Окрім комфортного сидіння, ігрові крісла також забезпечують підтримку спини, шиї та плечей.

На відміну від офісних крісел, ігрові крісла мають ергономічний дизайн, зважаючи на сидячий спосіб життя. Навіть м'які крісла можуть не прислужитися. Добре складене ігрове крісло підтримує нижню та верхню частину спини, плечі, голову, шию, руки та стегна.

Хороший ігровий стілець допомагає підтримувати правильну поставу. Коли ваша голова розташована правильно, навантаження знімається з шиї. Крім того, правильно вирівняний хребет зменшує біль у спині. Коли ваші стегна займають правильну поставу, ви можете зручно сидіти протягом тривалого часу.

Ігрові крісла підтримують вашу спину

Чи корисні ігрові крісла для вашої спини

Стандартні офісні крісла не підтримують спину і мають серйозні розгалуження. За даними Американської асоціації хіропрактики, біль у спині є причиною 264 мільйонів втрачених робочих днів на рік.

З іншого боку, ігрові крісла забезпечують належну підтримку вашій спині. Наше ігрове крісло OM5 забезпечує підтримку попереку та шиї користувачам, які довго сидять, що робить його ідеальним для геймерів. А також регульовані підлокітники, а в деяких випадках і регульована поперекова опора.

Гарна постава: багато переваг

Правильна постава допомагає утримувати м’язи хребта вирівняними, дозволяючи їм нести вагу тіла. Чим довше ви сидите правильно, тим кращою стає ваша постава. Правильна постава дає багато переваг, зокрема:

Зниження навантаження на суглоби

Незручне положення сидячи викликає напругу в нижній частині тіла і стегнах, тим самим навантажуючи суглоби.

Підвищення рівня енергії

Правильно вирівняне тіло зменшує навантаження на м’язи, забезпечуючи достатньо енергії для інших продуктивних занять.

Покращене травлення

Сутулість завдає болю спині та стискає органи тіла, тим самим порушуючи їхню роботу.

Зменшення мігрені

Погана постава напружує задню частину шиї, що призводить до мігрені.

Правильна постава допомагає впоратися з усіма цими проблемами; це підвищує настрій, додає енергії та підвищує продуктивність.

Ігрові крісла можуть допомогти в лікуванні постави

Хоча ігрове крісло має багато переваг, ключовим є його правильне використання. Якщо ви правильно сидите в ігровому кріслі, ваше тіло тренується вирівнювати правильну позу. На початку це може бути незручно, оскільки м’язи потребують тренування.

Однак, коли ви звикнете до ігрового крісла, біль у м’язах зменшиться. Це зміцнить м’язи кора, спини та сідниць. Правильно вирівняне тіло отримує більше енергії та загальне самопочуття.

Дотримуйтеся цих кроків, щоб правильно використовувати ігрове крісло.

Сидіти рівно поперек сидіння; правильно розподілити вагу тіла.

Відрегулюйте висоту крісла, щоб коліна згиналися під прямим кутом.

Не схрещуйте ноги; тримайте ноги рівно на землі.

Тримайте стілець ближче до столу та відрегулюйте рівень монітора

Покладіть лікті на підлокітник ігрового крісла та розслабте плече.

Заключні думки

Напевно, вже зрозуміло, що ігрові крісла корисні для спини. Вони є ідеальним рішенням для сидячої хвороби. Незалежно від того, працюєте ви кілька годин або довше, ігрові крісла забезпечують підтримку спини та вирівнюють вашу поставу. Ігрові крісла зміцнюють ваші основні м’язи, завдяки чому ви почуваєтеся енергійнішим. Правильна поза сидіння сприяє загальному самопочуттю та підвищує продуктивність.